Friday, September 28, 2007

第五阶段减肥成果

第五阶段 9月1-9月27 58.5kg->58kg; 27天0.5kg(体重的0.9%)
中间有4,5天在57kg那里晃了晃,也没怎么暴,居然就又回到58了,估计是第二个平台期开始了。。。



修改一下减肥计划,看来每个生理周期减4%体重的日子已经一去不复返了,修改计划为每周期减2.5%,看来要等到明年二月底才能到达50kg,还行,不算太遥远:)

然后明年3月份回国休假腐败上两三个星期,估计回来又得继续减...

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