周日 Sep 9：58.7kg
早上9：40起床
早饭：酸奶（3.5%MF）+绿茶粉，玉米粉脆片（Tortilla chips）7,8片，腰果5，6个，红枣20个，海苔片2g
午饭：寿司生鱼片焗蚝，还好没有去吃那种自助的，虽然比吃自助的还贵一些，但只是吃饱，没有吃撑.
下午：西瓜3块，葡萄一些，杏仁10个左右，蜂蜜花生一把
晚饭：水煮鱼汤煮的面半碗（昨天自己做的水煮鱼剩的汤），还有两小块龙利鱼。
晚上：准备第二天水果沙拉和午饭时又顺口尝了口桃子和葡萄，还有1勺半新买的低卡酸奶油（说是低卡，每勺也有30卡）
运动：
下午去挑选笔记本，我家俩人就一台笔记本，老得抢着用。好不容易挑了一个性价比很高，外形也比较漂亮的14.1”的HP的本本，居然还缺货，说让我明天再来拿。
再就是把自行车送去修，自行车已经买了快5个月了，天天骑车上下班估计对我的减肥起了很大的作用。今天送去得比较晚，人家让我留下自行车明天晚上再来拿，明天没有自行车骑了。。。
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