Saturday, September 15, 2007

减肥日志Sep 15

周六 Sep 15:58.2kg
早上:10:40起床
早饭:大米粥一碗,咸蛋黄一个,红枣若干,一种杏仁巧克力甜饼干半块(150卡/块)
午饭:虾饺2个,叉烧包半个,腐竹卷1个,马蹄糕1块半,萝卜糕1/4块,香芋糕半块,豆沙饼1/3个,蜂蜜柠檬汁一杯
晚饭:一点意大利面+西红柿炒鸡蛋+小白菜(水烫熟的),水果沙拉(黄瓜+苹果+桃+梅子)半盘
运动:除了逛超市就没有了。。。
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看来昨天的BBQ还好,没有反弹太多。今天早上吃早点时已经11点了,吃过饭就出发去超市买东西兼吃午饭, 午饭是吃的超市里卖的广东点心,味道还行。
下午去看了哈利波特和凤凰令,没看懂,郁闷。。。。再感慨一下,这边看电影真便宜,只需要$7.95每人。上次从超市买的$4/打的可乐和雪碧,每打送一张看电影的优惠券,买电影票时拿这种优惠券,买一赠一。电影在小影厅里面放,一共就4个人看(包括我们俩),不知道影院能不能赚到钱。。。

还有就是今天在超市买的那个蜂蜜柠檬汁,酸酸甜甜的很好喝,改天我也要试着做,呵呵。

下周休假一周,加上前后两个周末,一共有9天大假,呵呵。要考虑考虑怎么过,反正不能把自己养肥了。:)

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