如何快速减重，以及如何快速打破平台期

1）怎样快速降低体重呢？
上秤的时候扶着墙

2）快速打破平台期的超级简单有效的办法～～
那就是--拼命吃，这样就不是平台了，而是上台。。。

呵呵，笑一笑，一天好心情哦