超级健康的 烤意大利瓜+蘑菇+金针菇

这道菜非常健康，低盐无油，味道很清香，而且简单易做。

原料：意大利瓜（Zucchini），蘑菇，金针菇，
调味料：可以选择1）盐，黑胡椒粉；
或者2）蚝油，蒜蓉




1) 意大利瓜（Zucchini）切片，摆在锡纸上，撒一些盐。
2) 蘑菇切片，摆在意大利瓜片上；在最上层摆上金针菇。撒一些调料。封好锡纸包。


3) 烤箱预热375度，烤20分钟即可。

注意：把意大利瓜片摆在锡纸最底层的原因是底层受热比较多，这样意大利瓜可以早些熟。